Des événements de bien-être pour bâtir des communautés saines
Rejoignez notre prochaine retraite bien-être
Printemps 2026
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Événements de retraite à venir
Spring 2026 Wellness Event
Coming Soon!
Une retraite immersive de quatre heures explorant le lien entre votre monde intérieur et extérieur.
Par le yoga, le mouvement expressif, l'art-thérapie, le coaching introspectif et la sonothérapie, cette expérience vous invite à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à approfondir votre compréhension de l'influence de votre monde intérieur sur votre façon de vivre, d'interagir et de vous exprimer. Un espace ressourçant pour la réflexion, la créativité et un renouveau intentionnel.
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Nos rassemblements passés
La retraite Circle of Wellness : se ressourcer et se réguler
10 janvier 2026
La semaine dernière, nous avons organisé une retraite immersive d'une demi-journée conçue pour retrouver équilibre et clarté. Les participants ont profité de séances de yoga pour réguler le système nerveux, de Pilates pour renforcer leurs muscles, d'un atelier de nutrition et d'un bain sonore apaisant – le tout savamment combiné pour permettre à chacun de se ressourcer, de se reconnecter et de commencer la nouvelle année en toute sérénité.
Yoga pour la régulation du système nerveux
Événement de bien-être par le yoga et la guérison sonore,
26 juillet 2025
En juillet dernier, nous avons organisé une expérience de bien-être ressourçante et énergisante pour notre communauté. Les participants ont suivi deux séances de yoga doux conçues pour relâcher les tensions et favoriser l'équilibre du système nerveux, suivies d'une expérience de soin sonore immersive pour apaiser l'esprit et revitaliser l'âme.
Cet événement a été une magnifique occasion de ralentir le rythme, de se reconnecter à son corps et de ressentir la force de la communauté, le tout dans un environnement bienveillant et accueillant.
Une retraite urbaine à Montréal, QC
À venir au printemps 2027 !
Nous sommes ravis d'organiser notre toute première retraite au cœur de Montréal, conçue pour vous aider à vous ressourcer et à renouer avec vous-même. Cette expérience urbaine immersive allie yoga, pleine conscience, bien-être émotionnel et alimentation saine dans un cadre chaleureux et bienveillant. Échappez au tumulte du quotidien et découvrez les outils pour retrouver votre équilibre intérieur. Saisissez cette occasion de nourrir votre esprit, votre corps et votre âme avec nous.
« Là où le bien-être rencontre la communauté »
Une retraite pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et renouer avec les autres.
Ce que vous vivrez
Des retraites conçues pour nourrir, ressourcer et autonomiser
Over the course of our retreat, you’ll be guided through a carefully curated lineup of sessions that support your whole self — body, mind, and spirit.
Sessions include:
Yoga & Breathwork
Mindfulness & Meditation
Emotional Wellness & Stress Regulation
Holistic Nutrition
Sound Healing
Chaque séance est conçue pour s'adapter à vos besoins. Cet espace est le vôtre, que vous souhaitiez explorer en profondeur, prendre votre temps ou simplement respirer.
Ensemble, nous commençons le voyage !
Un espace pour vous et nous
Inscrivez-vous sur la liste d'attente et bénéficiez d'un accès anticipé dès l'ouverture des inscriptions.
Participez à notre toute première retraite bien-être d'une journée à Montréal au printemps 2027 !