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Wellness

Bienvenue dans nos Programmes et Expériences de Bien-Être

Là où le bien-être devient un art de vivre
Mouvement • Pleine conscience • Connexion • Communauté
Découvrez nos expériences

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Bienvenue 

Là où le bien-être est un mode de vie

Dans un monde qui nous pousse constamment vers l'extérieur, le Cercle du bien-être Montréal crée des expériences qui vous ramènent à l'intérieur, là où règnent clarté, équilibre et connexion authentique. Le bien-être n'est pas un but à atteindre, mais un mode de vie où l'esprit, le corps et l'énergie sont en harmonie.

Chez Circle of Wellness Montréal, nous croyons qu'il faut ralentir pour vraiment écouter, agir avec intention, guérir par la connexion et grandir en communauté.

Par le mouvement, le son et le partage d'expériences, nous vous aidons à réguler votre système nerveux, à élargir votre conscience et à accéder à une version plus harmonieuse de vous-même.

Il ne s'agit pas seulement de bien-être, mais d'une transformation vécue, ressentie et partagée. Nous pouvons y arriver ensemble.

Cours de yoga et de pleine conscience

 

Cours de yoga et de pleine conscience

 

Cours de yoga et de pleine conscience

 

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Renouez avec votre corps grâce à des pratiques de mouvement conscientes qui développent la force, la conscience et la présence.

EXPÉRIENCES TRANSFORMATIVES

Chaque expérience est conçue pour vous ramener à l'équilibre, à la clarté et à la connexion.

Une demi-journée de retraite bien-être

Une demi-journée de retraite bien-être

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Walk Within

Marchez. Faites une pause. Respirez. Connectez-vous.
Une expérience de marche guidée en pleine conscience, de yoga et de respiration

Your Experience Includes: 

60 min Mindful Walk

45 mins Outdoor Yoga & Guided Breathwork Session 

Community Connection & Healthy Refreshments

Date: October 17th, 2026 

Time:10am -12pm

Investment: $25 per person 
Location : Mont Royal Park, Montreal ​

Meeting point: Outside the Beaver Lake Pavilion (Pavillon du Lac-aux-Castors,next to the parking lot.

Webinaires gratuits

 

 

Retraite de bien-être

Yoga Class Stretching
Éloignez-vous du bruit et plongez dans la nature, le calme et une transformation profonde.
Nos retraites sont conçues pour vous aider à vous réinitialiser, à lâcher prise et à revenir chez vous ressourcé(e).
Éloignez-vous du bruit et plongez dans la nature, le calme et une transformation profonde.
Nos retraites sont conçues pour vous aider à vous réinitialiser, à lâcher prise et à revenir chez vous ressourcé(e).

Expériences à venir

Rejoignez-nous pour les prochains événements :
 
Le nombre de places est limité afin de préserver l'intimité et l'impact de chaque expérience.
 
Group Meditation Session

Vous n'êtes pas obligé de faire cela seul

La transformation est plus rapide et plus profonde lorsqu'on est soutenu.
Au sein de notre communauté, vous trouverez :
  • Un espace pour évoluer avec des personnes partageant les mêmes idées
  • séances en direct et pratiques guidées
  • Responsabilisation et soutien
  • Un sentiment d'appartenance
C’est votre espace pour être vu, soutenu et responsabilisé.

Commencez votre voyage dès aujourd'hui

 

Commencez par une étape gratuite.

Participez à l'un de nos webinaires en direct et vivez une séance guidée conçue pour vous aider à vous recentrer, à vous reconnecter à votre corps et à clarifier vos prochaines étapes.

Notre mission

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Nadja Grabovari, MA

Fondatrice/Psychologue

Cet espace est né de quelque chose que j’ai appris à connaître profondément :

Nous ne sommes pas faits pour traverser la vie en nous sentant déconnectés, submergés ou seuls. Après des années à accompagner des individus, des couples et des familles, en les guidant vers plus de croissance, de conscience et de transformation, j’ai commencé à remarquer quelque chose qui m’est resté. Même avec du soutien, beaucoup ressentaient encore une forme de déconnexion silencieuse.

J’ai ressenti l’élan de créer quelque chose de plus que des accompagnements individuels, quelque chose qui dépasse quelques séances. Un espace où les gens peuvent se rassembler, se sentir soutenus et vivre une transformation en lien avec les autres. Un espace pour ralentir, revenir à soi et grandir ensemble.

Le cercle du bien-être a été créé comme un écosystème de bien-être, où le mouvement, la pleine conscience et des pratiques holistiques se rencontrent pour soutenir non seulement ce que vous ressentez sur le moment, mais aussi la manière dont vous vivez au quotidien.

C’est un espace pensé avec intention. Où la connexion se fait naturellement. Et où la transformation ne se précipite pas, mais se vit en profondeur.

Rejoignez-moi dans ce parcours. Faisons-le ensemble ! 

Nadja Grabovari


Restez alignés. Restez connectés. Restez soutenus.
Rejoignez notre communauté et recevez des informations sur les webinaires, retraites, événements et pratiques à venir.

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