La retraite Circle of Wellness :
se ressourcer et se réguler
10 janvier 2026
Nos retraites locales et nos expériences de bien-être sont soigneusement conçues pour vous aider à vous éloigner des exigences de la vie quotidienne, à renouer avec vous-même et à cultiver un bien-être durable dans des environnements stimulants et inspirants partout au Québec.
Chaque expérience allie psychologie scientifique et pratiques de bien-être holistiques pour nourrir l'esprit, le corps et le système nerveux. Que vous participiez à un événement bien-être saisonnier, à une retraite d'une demi-journée ou à une escapade de fin de semaine, notre objectif est de créer un espace où vous pourrez ralentir, retrouver votre équilibre et tisser des liens avec une communauté partageant les mêmes valeurs.
À quoi s'attendre
Chaque retraite est unique, mais nos expériences peuvent inclure :
🧠 Ateliers de psychologie et psychoéducation
🧘 Yoga, Pilates, Essentrics et mouvement en pleine conscience
🌬️ Respiration, méditation et régulation du système nerveux
🎵 Pratiques de guérison et de relaxation par le son
🥗 Éducation en nutrition et bien-être holistique
🎨 Activités créatives et expérientielles
🌿 Expériences en pleine nature
🤝 Un lien communautaire significatif
Nos retraites passés
La retraite Circle of Wellness :
se ressourcer et se réguler
10 janvier 2026
La retraite Circle of Wellness :
se ressourcer et se réguler
10 janvier 2026
La retraite Circle of Wellness :
se ressourcer et se réguler
10 janvier 2026
La semaine dernière, nous avons organisé une retraite immersive d'une demi-journée conçue pour retrouver équilibre et clarté. Les participants ont profité de séances de yoga pour réguler le système nerveux, de Pilates pour renforcer leurs muscles, d'un atelier de nutrition et d'un bain sonore apaisant – le tout savamment combiné pour permettre à chacun de se ressourcer, de se reconnecter et de commencer la nouvelle année en toute sérénité.
Événement de bien-être par le yoga et la guérison sonore,
26 juillet 2025
En juillet dernier, nous avons organisé une expérience de bien-être ressourçante et énergisante pour notre communauté. Les participants ont suivi deux séances de yoga doux conçues pour relâcher les tensions et favoriser l'équilibre du système nerveux, suivies d'une expérience de soin sonore immersive pour apaiser l'esprit et revitaliser l'âme.
Cet événement a été une magnifique occasion de ralentir le rythme, de se reconnecter à son corps et de ressentir la force de la communauté, le tout dans un environnement bienveillant et accueillant.
Événement de bien-être par le yoga et la guérison sonore,
26 juillet 2025
« Là où le bien-être rencontre la communauté »
Une retraite pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et renouer avec les autres.
Poursuivez votre parcours de bien-être
Vous recherchez une expérience encore plus immersive ?
Découvrez nos prochaines retraites internationales de bien-être, où nous vous proposons notre approche unique dans de magnifiques destinations conçues pour un repos profond, un développement personnel et une transformation.